Programmation Neuro Linguistique

« Depuis notre naissance à l’école , dans la famille,  au travail avec nos collègue, nous avons vécu des évènement et appris des choses qui font notre l’histoire. Mais tous cela nous a conduit à construire des comportement, des carapaces, des masques, pour nous protéger d’une croyance, d’une émotion douloureuse et bien souvent d’une peur.

Mais tout au long de ce parcours, qu’avons-nous appris sur la façon de se sentir bien ou d’avoir de bonnes relations. ? »

La PNL, est une technique de thérapie cognitive et thérapie brève qui consiste tout simplement à comprendre ce que notre cerveau à appris au cours de nos expérience de vie, et ainsi permettre, via des outils de langage à le déprogrammer pour l’amener à l’état de changement désirer.

La PNL est un outils de compréhension sur la façon dont nous fonctionnons. En s’appuyant sur des techniques mentales P.N.L. qui nous permettre d’améliorer notre façon de penser, de se comporter et de se sentir – et en miroir, d’aider les autres à faire de même.

Si vous avez la volonté et le désir de changer, alors vous le ferez ! C’est vous qui avez le pouvoir de créer cette transformation en vous inspirant de ce qui est déjà en vous et des ressources auxquelles vous avez accès.

La PNL crée des résultats remarquables en utilisant « comment » votre cerveau ce construit pour faciliter des changement profond et durables qui vous permettront de vous libérer de vos limites perçues et de transformer votre avenir.

Voici quelques champs d’action de la PNL :

• Augmentez votre confiance et votre estime de soi

• Transformer les croyances limitantes et devenir autonome

• Gain de liberté émotionnelle face aux traumatismes non résolus / problèmes de l’enfance

• Maîtrisez votre anxiété

• Surmontez vos peurs et vos phobies

• Changer les comportements indésirables

• Eradiquer les habitudes

• Réduire le stress

• Parler avec confiance et éloquence en public

• Reprendre le contrôle des attaques de panique

• Contrôler et éliminer la colère